Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat. Zdobywałem doświadczenie w różnych dyscyplinach, co pozwoliło mi zrozumieć, jak ważne są zarówno sprawność fizyczna, jak i wytrzymałość psychiczna. Ukończyłem uczelnię o profilu stricte sportowym, która dała mi solidne podstawy w zakresie fizjologii i ruchu.
Na przestrzeni lat przeszedłem transformację – od współzawodnictwa sportowego skierowałem swoją energię na propagowanie idei harmonii ciała i umysłu. Wyznaję zasadę „w zdrowym ciele, zdrowy duch” i moim celem jest wspieranie innych w zachowaniu sprawności fizycznej oraz dobrego samopoczucia. Dzięki bogatej praktyce własnej, licznym kursom – w tym z zakresu akupunktury – oraz refleksjom uczestników moich zajęć, nieustannie rozwijam swoje techniki nauczania.
Chcę, by moja szkoła była miejscem, gdzie nie tylko praktykuje się jogę, ale także promuje szeroko pojętą kulturę fizyczną i zdrowy styl życia. Zajęcia, które prowadzę, są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu każdy, niezależnie od doświadczenia, może znaleźć coś dla siebie. Moje wieloletnie doświadczenie oraz zaangażowanie w rozwój uczestników zajęć sprawiają, że joga stała się nie tylko moją pasją, ale i misją.
Nasze zajęcia jogi to propozycja dla osób, które szukają wyzwań, chcą pogłębić swoją praktykę i rozwijać ciało oraz umysł w przyjaznym i wspierającym środowisku. Zajęcia odbywają się w małych grupach (do 6/8 osób) lub indywidualnie, co pozwala na pełne skupienie się na potrzebach uczestników i zapewnienie indywidualnego podejścia.
Podczas praktyki koncentrujemy się na zaawansowanych asanach, poprawnej technice i płynności ruchów, ale zawsze z poszanowaniem możliwości każdego uczestnika. Celem jest nie tylko poprawa elastyczności i siły, ale także rozwój koncentracji, równowagi i świadomości ciała.
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, gdzie każdy czuje się mile widziany i motywowany do pracy nad sobą. Instruktor dba o bezpieczeństwo uczestników, oferując modyfikacje i korekty dopasowane do poziomu zaawansowania. Dzięki małym grupom lub indywidualnym lekcjom, uczestnicy mogą liczyć na pełną uwagę nauczyciela i dokładne wskazówki.
To doskonała opcja dla osób, które chcą rozwijać swoją praktykę jogi w tempie, które sprzyja ich postępom, w atmosferze wspierającej rozwój zarówno fizyczny, jak i duchowy.
